​Маска для сна своими руками

Маска для сна своими руками

Такая маска полезна людям с чутким сном и тем кто работает ночью, а спит в дневное время. По мнению учёных, только отдых в полной темноте, будет благоприятно влиять на здоровье человека, а именно на нервную и иммунную систему. Её можно сшить даже не используя швейную машинку, да и выкройка очень простая. Вырезаем две детали маски, между ними добавляем синтепон и по краям резиночки. Сшиваем и оставляем место для выворачивания. Выворачиваем и зашиваем недошитое место. Готово.